कार में AC चलाकर सोना पड़ सकता है जानलेवा, जानें जरूरी सावधानियां

कार में बैठकर कुछ देर आराम करना आम बात है। गर्म मौसम में लोग अक्सर इंजन और एयर कंडीशनर चालू करके कार के अंदर सोने लगते हैं। लेकिन लंबे समय तक ऐसा करना हमेशा सुरक्षित नहीं माना जा सकता। खासकर ऐसी जगह जहां हवा का आवागमन कम हो, वाहन का एग्जॉस्ट सिस्टम खराब हो या कार किसी बंद स्थान में खड़ी हो, वहां गंभीर खतरा पैदा हो सकता है।

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सबसे बड़ी चिंता कार्बन मोनोऑक्साइड (CO) की होती है। यह एक रंगहीन और गंधहीन जहरीली गैस है, इसलिए व्यक्ति को इसका पता आसानी से नहीं चलता। CDC के अनुसार, पर्याप्त मात्रा में CO के संपर्क में आने पर अचानक बीमारी और मृ.त्यु तक हो सकती है। सो रहे व्यक्ति के लिए खतरा और गंभीर हो सकता है, क्योंकि उसे शुरुआती लक्षण महसूस होने या मदद मांगने का अवसर नहीं मिल पाता।

यह समझना भी जरूरी है कि केवल AC अपने आप कार के अंदर CO पैदा नहीं करता। समस्या मुख्य रूप से तब पैदा होती है जब इंजन चल रहा हो और एग्जॉस्ट से निकलने वाली गैस किसी तरह वाहन के अंदर पहुंच जाए। खराब एग्जॉस्ट सिस्टम या रिसाव इस जोखिम को बढ़ा सकता है। CDC की सलाह है कि वाहन के एग्जॉस्ट सिस्टम की नियमित जांच कराई जाए, क्योंकि छोटी सी खराबी भी कार के अंदर CO पहुंचा सकती है।

कार को गैरेज या किसी बंद स्थान में इंजन चालू करके खड़ा करना विशेष रूप से खतरनाक है। हवा का पर्याप्त प्रवाह न होने पर जहरीली गैस जमा हो सकती है। इसलिए बंद गैरेज में वाहन को कभी भी लंबे समय तक चालू नहीं रखना चाहिए।

CO के संपर्क में आने पर सिरदर्द, चक्कर, कमजोरी, मतली, उल्टी, सीने में दर्द और भ्रम जैसे लक्षण हो सकते हैं। CDC के अनुसार, यदि किसी व्यक्ति को CO विषाक्तता का संदेह हो और वह चक्कर, कमजोरी या मतली महसूस कर रहा हो, तो तुरंत चिकित्सकीय सहायता लेना जरूरी है।

एक और आम गलती यह मानना है कि खिड़की थोड़ा खोल देने से हर परिस्थिति में खतरा समाप्त हो जाता है। ऐसा मानना सुरक्षित नहीं है। यदि कार के एग्जॉस्ट में समस्या है या वाहन बंद जगह में खड़ा है, तो केवल खिड़की खोलना पर्याप्त सुरक्षा उपाय नहीं माना जाना चाहिए।

यदि आपको यात्रा के दौरान आराम करना हो, तो सबसे सुरक्षित विकल्प इंजन बंद करके, सुरक्षित और खुले स्थान पर रुकना है। लंबे समय तक कार में आराम करने की जरूरत हो तो ऐसी जगह चुनें जहां पर्याप्त वेंटिलेशन हो और वाहन किसी बंद गैरेज में न हो।

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विशेष रूप से रात में कार में सोते समय सावधानी और जरूरी हो जाती है। नींद के दौरान सिरदर्द या चक्कर जैसे शुरुआती संकेतों को व्यक्ति आसानी से पहचान नहीं पाता। CDC भी बताता है कि CO विषाक्तता सो रहे लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक हो सकती है।

इसलिए कार में AC चलाकर सोने की आदत को हल्के में नहीं लेना चाहिए। वाहन की नियमित सर्विसिंग, एग्जॉस्ट सिस्टम की जांच और बंद स्थानों में इंजन न चलाना महत्वपूर्ण सुरक्षा कदम हैं। यदि किसी को अचानक चक्कर, तेज सिरदर्द, उल्टी, कमजोरी या भ्रम महसूस हो, तो तुरंत वाहन से बाहर निकलकर ताजी हवा में जाना और चिकित्सकीय सहायता लेना चाहिए।